Douleur chronique et ostéopathie : pourquoi consulter un ostéopathe?
- CORPS EN MAIN ostéopathie
- 3 sept.
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Dernière mise à jour : 3 sept.
Vivre avec de la douleur chronique, c’est faire face à un défi quotidien. Ce type de douleur, qui persiste au-delà de trois mois et dépasse le temps normal de guérison, affecte non seulement le corps, mais aussi l’équilibre émotionnel, mental et social de la personne qui en souffre. Dans nos cliniques d’ostéopathie, à Montréal et à Boucherville, nous sommes sensibles aux gens qui souffrent tous les jours de douleurs chroniques. C’est pourquoi nous tentons de vous sensibiliser par cet article et vous inviter à nous consulter. Nous sommes convaincus que l’ostéopathie peut jouer un grand rôle pour améliorer votre quotidien.
Saviez-vous que selon l’Organisation mondiale de la santé, la douleur chronique est reconnue comme une maladie depuis 2004? Au Canada, elle touche environ un adulte sur cinq et près de 1,5 million de personnes au Québec. Ainsi, de nombreuses personnes cherchent des solutions naturelles, efficaces et personnalisées pour mieux gérer ces douleurs persistantes. C’est ici que l’ostéopathie prend tout son sens.
L’ostéopathie et la douleur chronique : une approche globale et personnalisée
L’ostéopathie est une thérapie manuelle qui considère le corps dans sa globalité. Au sein de notre clinique d’ostéopathie de Montréal, les ostéopathes adoptent une approche centrée sur l’écoute du client et la compréhension de ses inconforts physiques et de leur origine profonde. Contrairement à certains traitements qui ciblent uniquement les symptômes, l’ostéopathie vise à restaurer l’équilibre du corps en travaillant sur les causes possibles de la douleur chronique, qu’elles soient situées près de la zone douloureuse ou à distance de celle-ci.
Cette discipline thérapeutique repose sur un principe fondamental : quand toutes les structures du corps fonctionnent correctement et en harmonie, la santé globale est favorisée. En ce sens, les ostéopathes cherchent à rétablir la mobilité des tissus et à améliorer la circulation des fluides corporels, deux éléments cruciaux pour soulager les douleurs et retrouver un bien-être durable.
L'ostéopathe pourra alors soulager des douleurs chroniques dites « classiques » comme le mal de dos ou les tensions cervicales, mais aussi d'autres inconforts durables tels que les migraines ou certains problèmes digestifs.
Quels types de douleurs chroniques peut soulager l’ostéopathie?
L’ostéopathie est particulièrement efficace pour :
Le mal de dos chronique
Les migraines récurrentes
Certains troubles digestifs chroniques
Les inconforts articulaires persistants
Grâce à des techniques ciblées, l’ostéopathe aide à diminuer la fréquence et l’intensité de la douleur, tout en améliorant la qualité de vie.
Quels sont les avantages de l’ostéopathie pour soulager les douleurs chroniques?
L’ostéopathie est :
Une solution naturelle et personnalisée
L’ostéopathie ne repose ni sur la médication ni sur des interventions invasives. Elle utilise des techniques douces et adaptées à chaque client. Chaque plan de traitement est unique, basé sur l’histoire médicale du client, les symptômes, et les besoins spécifiques de la personne.
Une prise en charge globale
Les ostéopathes évaluent le corps dans son ensemble. Ils examinent non seulement la zone douloureuse, mais aussi les systèmes musculo squelettique, viscéral, fascial et crânio-sacré. Cela permet de détecter des déséquilibres souvent invisibles mais liés à la douleur ressentie.
Une voie vers une meilleure qualité de vie
Même si l’ostéopathie ne fait pas toujours « disparaître » les tensions chroniques, elle contribue à les rendre plus tolérables, moins fréquentes et moins intenses. En accompagnant le client dans sa gestion quotidienne de ses ressentis, elle favorise une amélioration notable de la qualité de vie.
Si vous aimeriez savoir quand on a besoin d’un ostéopathe, allez consulter notre article dédié à ce sujet.
Quelles sont les techniques utilisées par nos ostéopathes en cas de douleurs chroniques?
Nos ostéopathes emploient une variété de techniques manuelles pour apaiser vos tensions. Parmi les plus utilisées :
Les mobilisations articulaires : pour restaurer la bonne fonction des articulations.
Les relâchements myofasciaux : pour détendre les tensions musculaires.
La fasciathérapie : qui agit sur les fascias, ces enveloppes qui entourent les muscles, les organes et les ligaments, souvent en perte de mobilité chez les personnes atteintes de douleurs chroniques.
Les techniques viscérales : pour redonner de la mobilité et de la détente au niveau de votre système digestif, ou autres systèmes du corps, pouvant être en lien avec vos maux.
Les techniques crâniennes : pour soulager les maux de tête et améliorer l’équilibre global du système nerveux.
Ces méthodes permettent au corps de retrouver un meilleur équilibre et une capacité accrue d’autorégulation. En d’autres termes, le corps est soutenu dans sa capacité naturelle à retrouver la santé.
Une approche ostéopathique et multidisciplinaire à Montréal pour diminuer la douleur chronique
La douleur chronique est complexe. Une approche efficace doit souvent combiner plusieurs disciplines thérapeutiques.
Chez CORPS EN MAIN, nos ostéopathes travaillent en collaboration avec d’autres professionnels : médecins, physiothérapeutes, massothérapeutes, kinésiologues, psychologues, ou naturopathes.
Cette approche multidisciplinaire permet d’agir sur les dimensions physiques, psychologiques et émotionnelles de la douleur. L’ostéopathe joue ainsi un rôle central dans une approche multidisciplinaire, en évaluant la situation globale du client et en le référant, si nécessaire, vers d’autres thérapeutes pour maximiser les bienfaits de la prise en charge thérapeutique.
L’importance du mode de vie et de l’autogestion de vos douleurs chroniques
L’ostéopathie vous accompagne aussi dans l’adoption de bonnes habitudes de vie essentielles pour vous soulager à long terme.
Vos ostéopathes pourront vous conseiller :
Des exercices adaptés pour maintenir votre souplesse et votre mobilité.
Des pratiques de relaxation comme la méditation ou la respiration consciente.
Une alimentation équilibrée :essentielle pour soutenir le processus de guérison.
Des techniques de gestion du stress, qui ont un impact direct sur la perception de la douleur.
D’autres professionnels de santé qualifiés pour aller plus loin dans votre gestion de la douleur.
L’autogestion de la douleur est un pilier fondamental pour les personnes souffrant de douleurs chroniques, et les ostéopathes peuvent accompagner leurs clients dans cette démarche.
L’ostéopathie, une alliée précieuse pour mieux vivre avec la chronicité de vos douleurs
Les douleurs chroniques sont une réalité complexe, mais elles ne doivent pas être une fatalité!
Dans notre clinique d’ostéopathie de Montréal tout comme celle de Boucherville, l’ostéopathie se présente comme une solution efficace, naturelle et respectueuse du corps pour accompagner les personnes qui souffrent au quotidien. Si vous vivez avec une douleur chronique, consulter nos ostéopathes pourrait être une première étape vers un mieux-être durable.
Consultez un ostéopathe à Montréal ou sur la Rive-Sud de Montréal dès maintenant pour soulager vos douleurs chroniques
📅 Prenez rendez-vous dans l’une de nos cliniques d’ostéopathie à Montréal ou à Boucherville pour un accompagnement adapté à vos besoins!
par Fabien Herlens, Ostéopathe D.O. chez CORPS EN MAIN ostéopathie avec la participation de Brigitte Dubuc, Ostéopathe D.O. propriétaire et Thérapeute en relation d'aide. Consultez-les à notre clinique d'ostéopathie au Plateau-Mont-Royal à Montréal, près de Rosemont, à notre clinique d'ostéopathie à Boucherville ou encore pour de la thérapie en ligne avec Brigitte.
||| Mise en garde ||| L'ostéopathe ne se substitue en rien à votre médecin de famille. Référez-vous à l'opinion de votre omnipraticien pour une condition de santé particulière. Vous pourriez consulter un physiothérapeute si votre état nécessite un plan d'exercices personnalisés ou une réadaptation physique. L'ostéopathe, par une intervention manuelle précise des tissus du corps, ne prétend pas guérir les gens, mais plutôt les soutenir dans leur recherche de bien-être face à un inconfort physique de tout ordre.
