COEUR EN MAIN
thérapeute en relation d'aide
UNE THÉRAPEUTE EN RELATION D'AIDE À VOTRE ÉCOUTE
COEUR EN MAIN relation d'aide est le volet pour le coeur qui s'ajoute aux services offerts pour le corps chez CORPS EN MAIN ostéopathie. On y offre le service de thérapie en relation d'aide ou de gestion du stress. Brigitte Dubuc, thérapeute en relation d'aide, vous accompagne avec sensibilité sur le chemin de l'harmonie psychologique et affective. Grâce à l'Approche non directive créatrice (ANDC), une méthode humaniste développée par Colette Portelance, elle vous aide à dénouer ce qui vous éloigne de la pleine satisfaction de votre vie intérieure et relationnelle. Avec plus de 20 ans d'expérience en tant que thérapeute, Brigitte se consacre désormais à la thérapie de relation d'aide.
Les séances sont disponibles en personne à Montréal et à Boucherville. La thérapie en ligne via visioconférence est aussi disponible pour ceux qui préfèrent une consultation à distance. Que vous souhaitiez une rencontre ponctuelle ou un suivi à long terme, Brigitte adapte son approche à vos besoins spécifiques. Les motifs de consultation sont variés et presque tous recevables. Veuillez noter que Brigitte reçoit uniquement des adultes en séances individuelles.
Si vous souhaitez discuter brièvement avec elle avant de prendre rendez-vous, n'hésitez pas à la contacter par courriel ou par téléphone. Vous pouvez également réserver votre séance directement en ligne. Des reçus pour assurances sont disponibles sous la catégorie Naturopathie.
ACCÉDER À SA SENSIBILITÉ EN RELATION
une force méconnue à cultiver
COMMENT AGIT UN.E THÉRAPEUTE EN RELATION D'AIDE?
Un.e thérapeute en relation d'aide offre une rencontre professionnelle et thérapeutique similaire à la psychothérapie, mais basée sur l'ANDC. Après une formation de trois ans, les thérapeutes en relation d'aide accompagnent les individus dans leur quête de bonheur et dans la résolution de leurs difficultés personnelles et relationnelles. Grâce à une écoute sensible et à une reformulation précise, le.la thérapeute favorise la prise de conscience et l'acceptation de son vécu émotionnel, menant à une plus grande autonomie personnelle et une harmonie relationnelle accrue.
En approfondissant la connaissance de vos besoins, de vos valeurs, de vos limites, de vos défenses psychologiques et affectives, mais aussi de vos ressources, vous pouvez mieux orienter votre vie et éviter de répéter les mêmes schémas. Cela est possible dans la relation qui s'établit avec un.e thérapeute en relation d'aide, car c'est à travers la relation qu'une personne est blessée, et c'est à travers la relation qu'elle peut guérir.
Pour en savoir plus sur les séances de thérapie de relation d'aide cliquez ici.
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE LA PSYCHOTHÉRAPIE ET LA THÉRAPIE EN RELATION D'AIDE?
POURQUOI CONSULTER UNE THÉRAPEUTE EN RELATION D'AIDE?
Brigitte Dubuc accueille avec bienveillance toute personne souhaitant s'ouvrir en toute confiance, exprimer ses émotions ou aborder ses difficultés personnelles grâce à la thérapie de relation d'aide.
Thérapie courte centrée sur l'émotion du moment
Voici quelques exemples de situations de détresse émotionnelle dans lesquelles une ou plusieurs séances de thérapie en relation d’aide pourraient vous apporter un réel soutien :
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Une nouvelle bouleversante vient de tomber, et le soutien de vos proches ne suffit pas à apaiser ce que vous ressentez?
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Une difficulté dans votre vie personnelle ou professionnelle vous ébranle émotionnellement et vous plonge dans le stress ou l’anxiété?
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Vous traversez un deuil à la suite de la perte d’un être cher?
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Vous êtes un proche aidant épuisé, à bout de ressources?
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Une crise familiale ou conjugale vous semble insurmontable?
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Vous venez de vivre une rupture amoureuse et avez besoin d’aide pour faire le point et retrouver vos repères?
Thérapie axée sur le développement de soi
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Vous avez de la difficulté à vous valoriser ou à vous aimer tel que vous êtes?
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Vous sentez que votre vie affective repose sur des fondations fragiles?
La thérapie en relation d’aide repose sur un lien authentique entre vous et la thérapeute. C’est à travers cette relation de confiance que s’enclenche un processus graduel de transformation personnelle et relationnelle.
À l’image d’un accompagnement psychothérapeutique, ce cadre bienveillant vous permet d’explorer votre monde intérieur et de mieux vous connaître. Les séances régulières ouvrent la voie à un mieux-être, en vous aidant à cultiver plus d’estime, d’amour de soi et de stabilité émotionnelle. En prenant conscience de vos propres défis, en accueillant vos difficultés et en vous harmonisant, vous serez en mesure de bâtir des relations plus saines et satisfaisantes, que ce soit dans la sphère amoureuse, familiale, amicale ou professionnelle.
Adaptation au stress et recherche d'une santé optimale
Forte de plus de 20 ans d’expérience en tant que thérapeute, Brigitte souhaite mettre à votre service une approche thérapeutique globale, adaptée à la diversité de vos besoins.
Si vous traversez une période de blocage ou d’incertitude dans votre vie personnelle et ressentez le besoin d’être guidé.e pour y voir plus clair, elle peut vous accompagner avec bienveillance.
Grâce à son écoute attentive, à la fois vivante et profondément respectueuse de votre réalité, combinée à sa connaissance du corps humain, sa vision globale de la santé et son riche parcours personnel et professionnel, Brigitte vous aide à éclairer des angles parfois inexplorés de ce que vous vivez. Une simple heure de dialogue avec elle peut ouvrir des pistes nouvelles et inspirantes. Que vous soyez confronté.e à une problématique de santé sérieuse, à une décision importante ou à une situation confuse, son accompagnement pourrait vous offrir un nouvel élan.
SE PERMETTRE D'ÊTRE VULNÉRABLE
c’est se rapprocher d’une vie plus authentique
Thérapeute aux multiples formations professionnelles, Brigitte Dubuc a complété en 2019 un programme professionnel de trois ans en Relation d’Aide selon l’Approche Non Directive Créatrice (ANDCᴹᴰ). Cette formation lui permet d’accompagner les personnes en quête de soutien psychologique et relationnel, à travers un dialogue empreint de sensibilité et d’écoute. Son parcours en massothérapie, puis en ostéopathie, enrichit également sa pratique. Brigitte intègre à ses accompagnements toutes les connaissances et expériences qu’elle a profondément assimilées au fil des années, pour offrir un soutien à la fois humain, complet et nuancé.
BRIGITTE
DUBUC
THÉRAPEUTE EN
RELATION D'AIDE
Thérapie en ligne (par visioconférence) ou thérapie à Montréal ou à Boucherville
CONNAISSEZ-VOUS LA SOMATISATION?
CONNAISSEZ-VOUS LA COHÉRENCE CARDIAQUE?
EN QUOI CONSISTE L'ACCOMPAGNEMENT EN RELATION D'AIDE?
Il s’agit d’une rencontre sur mesure, où s’instaure un échange authentique entre vous et la thérapeute. Une fois la relation de confiance établie, cette approche vous offre l’opportunité de mieux vous comprendre et de développer des outils pour reprendre le contrôle de votre vie. Vous êtes encouragé·e à accueillir votre vulnérabilité en toute douceur, grâce à l’écoute attentive et aux interventions ciblées de Brigitte Dubuc. Ce cheminement vers votre sensibilité peut ouvrir des portes vers un mieux-être durable. Vous vous offrez ainsi la possibilité d’améliorer votre relation avec vous-même et avec les autres, tout en avançant vers la réalisation de vos aspirations profondes.
«Entamer ce processus de guérison intérieure n’a pas du tout été tâche facile. Il m’a fallu des semaines, des mois, plusieurs refus, et des listes d’attentes de plus de 6 mois avant de trouver Brigitte. Les premières séances n’ont pas été les plus simples, il est difficile de s’ouvrir sur des traumatismes que l’on n’ose même pas nommer, mais je suis heureuse et reconnaissante d’avoir eu Brigitte comme thérapeute, sa patience et son empathie m’ont permise de me sentir confortable et en sécurité. Nos séances sont devenues pour moi une sorte de «safe place» (...)» Lisez la suite...
- Kuhilani, Q. (24 ans), Montréal -
THÉRAPIE DE RELATION D'AIDE
à Montréal
Une thérapeute en relation d'aide disponible pour vous sur le Plateau-Mont-Royal, dans le quartier Laurier-Est, à quelques minutes à pieds du métro Laurier.
Urbain
THÉRAPIE DE RELATION D'AIDE en ligne
Flexible
Une thérapeute en relation d'aide qui vous propose des séances en vidéoconférence peu importe où vous vous trouvez à travers le Québec, le Canada, la France ou autre part à l'étranger.
THÉRAPIE DE RELATION D'AIDE
à Boucherville
Accessible
Une thérapeute en relation d'aide disponible pour vous sur la Rive-Sud, au centre de Boucherville, dans une clinique facile d'accès, avec un stationnement dédié au bâtiment.
Un complément en
IMAGES
Le pouvoir de la vulnérabilité
Un peu de
LECTURE
Brigitte Dubuc vous invite à lire un article de Passeport Santé qui vous entretient sur :
Qu'est-ce que l'Approche non directive créatrice?
