THÉRAPIE DE RELATION D'AIDE
psychologique et affective
POUVOIR SE CONNECTER À SA SENSIBILITÉ
Brigitte Dubuc vous accompagne par la thérapie de relation d'aide psychologique et affective. Cette thérapie humaniste progressive et respectueuse est fondée sur l'Approche non-directive créatrice (ANDCmd). Elle est efficace pour qui se permet sincèrement d’entrer en relation avec la thérapeute pour entamer un processus graduel de croissance personnelle et relationnelle. À travers la relation thérapeutique qui se bâtit avec la thérapeute, Brigitte Dubuc, vous apprenez à vous connaître plus intimement, comme vous le feriez par exemple avec un psychothérapeute. Les rencontres régulières pavent le chemin sur lequel vous avancerez pour développer des moyens de trouver plus de paix, d'amour propre et de satisfaction dans votre vie.
Avec l'exploration, l'acceptation et l'harmonisation de vos propres enjeux personnels, vous serez mieux outillé-e pour évoluer à travers les relations interpersonnelles, qu'elles soient amoureuses, amicales, familiales ou professionnelles.
Brigitte reçoit uniquement des adultes lors de séance individuelle. Les séances de thérapie sont offertes à Montréal, à Boucherville ou en visioconférence (thérapie en ligne). Elle vous invite à prendre un premier contact avec elle par courriel ou par téléphone avant de réserver votre première séance. Bienvenue!
Reçu d'assurances dans la catégorie Naturopathie
QU'EST-CE QUE LA THÉRAPIE DE RELATION D'AIDE?
C'est une rencontre professionnelle et thérapeutique qui se rapproche beaucoup de la psychothérapie. Elle se fonde sur une approche humaniste développée par Colette Portelance. Elle s'enseigne dans des écoles privées au Québec et en France. On nomme plus précisément cette thérapie : l'Approche Non Directive Créatrice (ANDCmd). Après une formation de trois années, les thérapeutes en relation d'aide, de façon semblable aux psychothérapeutes, accompagnent les gens dans leur quête de bonheur et dans leurs difficultés personnelles et relationnelles.
Des outils humanistes comme l'écoute sensible et la reformulation précise aident à élucider ce que la personne vit réellement. Cela favorise la prise de conscience et l’acceptation de son vécu pour éventuellement développer plus d'autonomie personnelle et plus d'harmonie relationnelle.
C'est en connaissant mieux ses propres besoins, ses valeurs, ses limites, ses défensives et ses ressources qu'une personne peut maitriser davantage la direction de sa vie et se choisir autrement. Elle peut aussi mettre plus facilement en place des mécanismes de protection et ne pas répéter indéfiniment les mêmes erreurs. En savoir plus...
C'est à travers la relation qu'une personne est blessée, et c'est à travers la relation qu'elle peut guérir.
QUELLE EST LA DIFFÉRENCE ENTRE UN PSYCHOLOGUE, UN PSYCHOTHÉRAPEUTE ET UN THÉRAPEUTE EN RELATION D'AIDE?
LE POUVOIR DE SENTIR SA VULNÉRABILITÉ
permet de jouir plus entièrement de sa vie
Brigitte Dubuc est thérapeute de diverses approches depuis 1999. En 2017, elle a suivi une formation professionnelle de 3 ans pour devenir Thérapeute en relation d'aide par l'ANDCmd. Cela lui permet d'offrir un service d'accompagnement par le dialogue sensible pour qui souhaite une aide psychologique et relationnelle. Son expérience antérieure comme massothérapeute puis comme ostéopathe fait aussi partie de sa qualité de thérapeute. Elle utilise toutes les notions qu'elle a intégré à travers les années pour aider la personne qui la consulte.
QU'EST-CE QUE LA SOMATISATION?
QU'EST-CE QUE LA COHÉRENCE CARDIAQUE?
COMMENT SE DÉROULE LE SUIVI EN RELATION D'AIDE?
C'est une rencontre personnalisée où un dialogue s'installe entre vous et la thérapeute. Lorsque la relation thérapeutique et le lien de confiance sont établis, la force de cette approche est de vous permettre d'apprendre à mieux vous connaître et à développer des outils de prise de pouvoir sur votre vie. Vous êtes invité à apprivoiser doucement votre vulnérabilité grâce à l'écoute authentique et aux interventions bien ciblées de la thérapeute, Brigitte Dubuc. Cette permission de toucher à votre sensibilité a le potentiel de vous aider à trouver de nouveaux passages vers un mieux-être dans votre vie. Vous vous donnez ainsi la chance de créer une meilleure relation avec vous-même et avec les autres, ce qui pourrait également vous aider à concrétiser certains de vos rêves les plus chers.
«Ce que je retiens le plus de mes 10 rencontres avec Brigitte, c’est la qualité de son écoute, l’art avec laquelle elle a su créer un climat de confiance ainsi que son approche méthodique et très humaine à la fois. Ce que j’ai apprécié de Brigitte, c’est sa façon de faire émerger ce qui doit émerger, sans diriger la communication. Elle a su m’aider et me supporter, sans me ménager. C’est sûrement cela qui a créé ce sentiment de confiance envers elle. Dès que je serai prêt à faire face de nouveau à mes défis personnels, elle fera assurément partie de mes choix vers la solution.»
- Yves L. (56 ans), Longueuil -
Un complément en
IMAGES
Le pouvoir de la vulnérabilité
Un peu de
LECTURE
Brigitte Dubuc vous invite à lire un article de Passeport Santé qui vous entretient sur :
Qu'est-ce que l'Approche non directive créatrice?
